L’édition hivernale des Asics Xtrails Houffalize est venue à ca 4ième édition. Il y a 3 trails différents sur le programme. Vous pouvez vous inscrire pour tous les trails et participer au classement total ou vous pouvez vous inscrire pour le HOUFFATRAIL et/ou le trail des Coccinelles. Ce dernier ce déroule en semi-nighttrail ou en nighttrail! Grace à l’hotel complètement rénové d’Ol Fos d’Outh vous pouvez passer un week-end trail en famille. Les enfants peuvent s’amuser dans la piscine tropicale de l’hotel, la grande pleine de jeux ou même participer au Kidstrail spectaculaire.

INSCRIVEZ-VOUS

Les inscriptions ouvriront le 5 août 2016 et resteront ouvert jusqu’au 28 novembre 2016 ou jusqu’à ce que toutes les places disponibles soient réservées. S’inscrire après cette date ne sera plus possible. A partir du 21 novembre, il sera uniquement possible de payer en ligne, via Bancontact, Idéal ou carte de crédit. Au-delà du 21 novembre, payer par virement bancaire ne sera donc plus possible.

Les tarifs ne comprennent pas les frais administratifs de 6%.

En vous inscrivant à l'une de nos épreuves, vous acceptez nos conditions générales et les conditions d'annulation.
Asics
Xtrails
MULTI STAGE
Distance courte: 4/20/10km
Distance moyenne: 4/20/18km
Distance de comp.: 4/20/26km
Distance longue: 4/20/50km
Limité à 200 coureurs
Dist. comp. : Semi-nighttrail
Seulement podium
4/20/26km
90-95-100-105 € avant 16 oct
100-105-110-115 € à partir du 16 oct
Trail des Coccinelles
20km
Départ: sam. 15.45
Dénivelé à déf.
Points UTMB® – 0
1 ravitaillement
Limite de temps: 3h45
Limité à 300 coureurs
Podium: Hommes général
& Femmes général
20 euro avant 1 oct
23 euro à partir du 2 oct
Trail des Coccinelles
10km
Départ: sam. 17.00
Dénivelé à déf.
Points UTMB® – 0
pas de ravitaillement
Limite de temps: 2h30
Limité à 300 coureurs
Podium: Hommes général
& Femmes général
16 euro avant 1 oct
19 euro à partir du 2 oct
HOUFFATRAIL
10km
Départ: dim. 13.30
Dénivelé à déf.
Points UTMB® – 0
1 ravitaillement
pas de gué
Limite de temps: 3h30
Limité à 300 coureurs
Podium: Hommes général
& Femmes général
16 euro avant 16 oct
18 euro à partir du 16 oct
HOUFFATRAIL
18km
Départ: dim. 12.00
Dénivelé à déf.
Points UTMB® – 0
2 ravitaillements
Limite de temps: 5h
Limité à 300 coureurs
Podium: Hommes général
& Femmes général
19 euro avant 16 oct
21 euro à partir du 16 oct
HOUFFATRAIL
26km
Départ: dim. 10.00
Dénivelé à déf.
3 ravitaillements
Limite de temps: 8h
Limité à 300 coureurs
Podium: Hommes général
& Femmes général
23 euro avant 16 oct
26 euro à partir du 16 oct
HOUFFATRAIL
50km
Départ: dim. 07.00
Dénivelé à déf.
3 ravitaillements
Limite de temps: 10h
Limité à 300 coureurs
Podium: Hommes général
& Femmes général
35 euro avant 16 oct
38 euro à partir du 16 oct

REGARDER LA VIDEO DE L’EDITION 2015

REGARDER LA VIDEO DE L’EDITION 2014

1. Comment s'y rendre ? Accessibilité et parking

Adresse: Ol Fosse d’Outh 1, 6660 Houffalize

Houffalize est facilement accessible en voiture. L’aéroport le plus proche est celui de Liège (80km) et la gare la plus proche se situe à Marche-en- Famenne (50km)

En venant de l’autoroute E25, prenez la descente vers Houffalize. Cent-cinquante mètres après le SPAR, tournez à gauche. Suivez cette route, elle vous conduira à l’hôtel “Ol Fosse d’Outh”, qui se trouve approximativement 1000 mètres plus loin. Sur place, un parking récemment rénové peut accueillir de très nombreux véhicules. Des flèches vous indiquant le chemin de l’hôtel jalonneront votre parcours.

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2. Programme

Le programme n’est pas définitif et peut changer.

Samedi 10 décembre 2016
08:30 Retrait des dossards
09:30 Départ Kamikazetrail
10:45 Départ Vayamundo Kidstrail 1km
15:45 Départ étappe 2 trail semi-nocturne des Coccinelles 20km ( lampe frontale obligatoire ! )
17:00 Départ trail nocturne des Coccinelles 10km ( lampe frontale obligatoire ! )
16:00 – 18.00: Retrait des dossards Houffatrail
21:00 Trailmovie dans la salle de cinema d’Ol Fosse d’Outh

Dimanche 11 décembre 2016
06:00 – 7.00 : Retrait des dossards
7:00 Départ Houffatrail 50km ( La première partie se déroule dans la nuit, lampe frontale obligatoire !)
8:30 – 13.30 : Retrait des dossards
10:00 Départ HouffaTrail 26km
12:00 Départ HouffaTrail 18km
13:30 Départ Houfatrail 10km
16:00 Podium Houffatrail et podium Xtrails distance de compétition: 4/20/26km*
18:00 Fin de l’événement et fermeture de « Trailexpo »

* Notre but est de centraliser les meilleurs traileurs sur la distance de compétition pour faire monter le niveau des Xtrails. C’est pour cela qu’il y aura seulement un podium sur la distance 4/20/26km et que les distances courtes, moyennes et longue seront surtout des trails ou la participation et le plaisir est le plus important.

3. Inclus dans le prix

  • Parcours unique balisé
  • Vestiaires et douches
  • Consigne gratuite
  • Postes de ravitaillement qualitatifs sur le parcours et à l’arrivée
  • Résultats immédiatement disponibles sur www.chronorace.be
  • Puce électronique pour les participants (intégrée dans le numéro de départ)
  • Buff “ASICS Xtrails” pour tous les participants
  • Un ASICS Finisher Hoodie exclusif (seulement pour les participants du Xtrails)

 

Assurance non comprise dans le prix.

4. Information Spectateurs

Pas encore disponible.

5. Vestiaires et douches

Douches et vestiaires sur place à l’Ol Fosse d’Outh.

Dimanche vous pouvez laisser votre sac de sport dans les vestiaire. Vous pouvez laisser vos clefs et vos objets de valeur au secrétariat.

6. Limite de temps

Samedi 10 décembre 2016
Kamikaze trail: pas de barrière horaires
semi nighttrail 20km: 3h30

Dimanche 11 décembre 2016
HOUFFATrail 10km: 3h30
HOUFFATrail 18km: 5h
HOUFFATrail 26km: 8h
HOUFFATrail 50km: 10h

7. Ravitaillements

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Outre de l’eau, du coca, des fruits, des chips, des biscuits et du cake, nous vous proposerons également des barres, gels et boissons de sport, et ce grâce au soutien d'OVERSTIMS, leader absolu dans le monde Trailrun français.

Samedi 10 décembre 2016

Nous avons 1 poste de ravitaillement pour le semi-nighttrail

Dimanche 11 décembre 2016

à définir

8. éco-responsabilité - PAS de gobelets en plastique !

eco cup
Aux ravitaillements placés sur nos épreuves, nous fournissons de l'eau, du coca, des fruits, des chips, du cake, des Bretzel et des produits Overstims ( barres, gels et boissons de sport).
ATTENTION : nous attirons également votre attention sur le fait que nous n'utilisons pas de gobelets en plastique!

L'éco-responsabilité:
Lors de nos trails, nous n'utilisons jamais de gobelets en plastique. Ainsi, nous minimisons notre empreinte environnementale. Sur les ravitaillements et à l'arrivée, nous fournissons les boissons, mais pas de gobelets. Vous devez donc vous munir de votre propre récipient (gourde, camelbak ou gobelet en plastique dur)
Les participants de nos courses doivent apporter leur propre gobelet ou peuvent en acheter un, en ligne, ou sur place au prix de 2 euros.

9. Xtrails Houffalize estival sur Facebook

Pour toutes les dernières nouvelles.

10. Charité - fondation contre le cancer

Soutenir la Fondation contre le Cancer : RAVIVA

La science progresse, les malades et leurs proches sont de mieux en mieux accompagnés, le dépistage et la prévention gagnent du terrain. La Fondation contre le Cancer joue un rôle important dans ces trois domaines, en toute indépendance et transparence. Et son expertise est reconnue au niveau national et international. Faire reculer le cancer ? Toute l’équipe de la Fondation contre le Cancer y travaille, avec professionnalisme, enthousiasme et intégrité. Ensemble pour la vie !

Pour chaque euro que vous donnez Sportevents verse un euro supplémentaire

Site : www.cancer.be

11. Course qualificatives Ultra-Trail du Mont-Blanc®

1 point pour le 26km et 2 points pour le 50km

Le nouveau barème, basé sur le nombre de points d'effort obtenus principalement à partir de la distance et du dénivelé positif (suivant la formule : Distance (km) +dénivelé (m) /100 ) est le suivant :

 points2016eng

L'ITRA a fait évoluer son service d'évaluation des courses. Ce service introduit une mise à jour majeure du barème des points
Ce nouveau barème de points a un impact sur les courses qualificatives et le nombre de points requis pour prétendre à l’inscription sur l’une des courses de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc®.

Voici le tableau de correspondance entre les points actuels (anciens points) et les nouveaux points. Pour les inscriptions 2016, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc® acceptera les 2 systèmes de points (anciens et nouveaux). Le barème le plus avantageux pour le coureur sera retenu.
Pour les inscriptions 2017, nous ne retiendrons que le nouveau système de points.

Le nombre de points ITRA repris sur notre site est toujours correct et nous le garantissons à 100%. Pour faire certifier un parcours par l'ITRA, les organisateurs doivent fournir une trace gps de qualité répondant à un certain degré d'exigence (distance moyenne entre 2 points). Concrètement, nous devons courir les différents parcours avant validation par l'ITRA. Parfois, nous ne possédons pas un bon gpx et nous sommes obligés de valider notre demande pour les points Utmb après la course en utilisant le gpx d'un participant. Nous apparaissons donc parfois sur la liste après le déroulement de la course. Nous sommes désolés pour cette situation et vous remercions pour votre compréhension.

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Les parcours seront disponible plus tard

Pour les dernières nouvelles vous pouvez visiter nos médias sociaux :

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1. Maison de vacances Nisramont

À Nisramont, à 10km de La Roche et 13km de Houffalize, on découvre cette maison de vacances exclusive pour 10-12 personnes. Construite en 2013, elle compte six chambres de deux avec salle de bain et toilette. C’est vraiment “the place to sleep”.

2. Vayamundo Houffalize, centre de vacances entièrement rénové au cœur des Ardennes

Laissez-vous inspirer par la vallée verdoyante de Houffalize.

Le centre de vacances et congrès Ol Fosse d’Outh Houffalize est devenu Vayamundo.
En dehors du nom, l’accueil, les services de restauration, l’ensemble des possibilités de réunion et une grande partie des chambres ont également été rénovées.
Découvrez le nouvel espace de remise en forme et de bien-être au 4ème étage.
Nous avons tout ici pour un séjour réussi du sportif et de sa famille: restaurants, piscine, salle de fitness et des séances de groupe, bien-être, aire de jeux, ferme des enfants, programme d’animations et beaucoup plus sous un même toit.
Les magnifiques paysages vous invitent à vous détendre.
Pour finir en beauté, vous pouvez également déguster nos délicieux plats et boissons régionaux.
Vayamundo Houffalize a tout ce dont vous avez besoin pour un séjour réussi!

Vayamundo Houffalize
Ol Fosse d’Outh 1
6660 Houffalize
Tél.: 0032 (0) 78 156 100
Site Web: www.vayamundo.be

Cet hôtel est notre “camp de base” lors des éditions estivale et hivernale des Xtrails à Houffalize. Il s’agit du lieu de séjour idéal pour les trailers qui participent à ces événements. De plus, si vous mentionnez “Sportevents” ou “Xtrails” lors de votre réservation, vous recevez un « late check out » d’une valeur de 15€ et vous gardez votre chambre jusque 16h le dimanche.

3. Camping Buitensport

Ce charmant camping, à 4 km à peine de Houffalize, est ouvert toute l’année. C’est l’endroit idéal si vous avez un budget limité – Camping buitensport

Buitensport

4. La Barak

Contrairement à ce qu’on pourrait supposer , La Barak est une demeure de construction toute récente comprenant deux chambres d’hôtes spacieuses. Elle est située à La Baraque de Bérismenil, à une altitude de 470 m , entre La Roche-en-Ardenne et Houffalize au coeur des Ardennes Belges. Vous y bénéficierez d’une vue splendide, à vous couper le souffle.

La Barak

5. La Laiterie

L’auberge La Laiterie est le foyer de Brandsport. Leurs activités sont organisées à partir de cette auberge admirablement située au milieu des forêts des Ardennes belges. Vous trouverez leur chaleureuse auberge ‘La Laiterie’ juste à la sortie du petit village de Mierchamps, à 7 km au sud de La Roche-en-Ardenne. Cette maison a été totalement construite en pierres naturelles, dans le style des Ardennes, et doit son nom à sa fonction d’antan: une laiterie locale.

La Laiterie

6. La Copette

La Copette à Wibrin et à quelques kilomètres de Achouffe, ont deux chambres spacieuses équipées chacune d’une grande salle de bain moderne avec douche, lavabo et toilettes. Vous pourrez prendre le petit déjeuner dans leur cuisine, parce que à la Copette c’est l’ambiance familiale qui compte. Si vous le souhaitez, vous pouvez également faire usage de leur salon, où vous pouvez faire une conversation agréable, boire un verre, etc… . aimez-vous une atmosphère de maison et la famille? Allors, vous vous sentirez les bienvenus à La Copette. Les longues heures d’ouverture seront certainement aussi un avantage.

La copette

7. Les 5 Ourthes

Dans le dernier site protégé des Ardennes, à Nadrin, l’hôtel Les 5 Ourthes propose des chambres luxueuses. Vous rêvez d’avoir la paix et de faire des promenades, de la pêche, de l’escalade, du kayak, de gastronomie et bien plus encore? Allors Les 5 Ourthes est le bon choix.

Les 5 Ourthes

1. Coaching

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François Dutry
Chaussée de Charleroi, 92
1060 Bruxelles

Pour plus d'informations et les tarifs, consulter... par mail coaching@francoisdutry.be ou GSM +32 498/25.66.78
Maintenant, place à la préparation de votre course !

Vous pouvez contacter François Dutry, notre coach de performance, pour un suivi personnalisé :

  • Plan d’entraînement sur mesure.
  • Exercices de préparation physique.
  • Conseils en diététique.
  • Préparation mentale (motivation, confiance en soi,…).

Diplômes:

  • 2016 – Diplôme International en Préparation Physique chez Perfinsport à Liévin (France), spécialisation en nutrition. Stage spécifique « Trail ».
  • 2016 - Certificat en Stretching global actif dispensé par le Parnasse-Isei à Bruxelles : la rééducation posturale globale appliquée au sport.
  • 2013 - Coach Mental certifié par Mentally Fit Institute à Bruxelles : coach attitude, team coaching, energy management, team dynamics, change, talent.
  • 2012 - Coach en ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) certifié par l’Institut de Neurocognitivisme à Bruxelles : stress management, motivation, self-confidence, concentration, goals, personality.
  • 2011 - Cycle de 8 semaines de découverte de la méditation Mindfullness.
  • Diplôme d’Entraîneur de Triathlon obtenu à la Fédération Française en 1998.
  • Gradué en Education Physique de l'Institut d'Enseignement Supérieur Parnasse Deux Alice à Bruxelles en 1996. Mémoire de fin d’études sur la préparation physique dans le football professionnel et amateur.

Expériences professionnelles:

  • Coach de performance pour des sportifs professionnels et amateurs (football, running, triathlon) depuis 2012 : préparations physique, mentale et nutrition.
  • Délégué commercial depuis 2001 : vente de compléments alimentaires pour sportifs.

Hobbies:

  • Pratique du Triathlon et du Marathon depuis 1994 (championnat du monde à Ibiza en 2002 et Ironman Australie en 2005).

2. Matériel et équipements

Notre Partenaire TraKKs est la référence en termes de trail en Belgique avec sa boutique en ligne et magasins à Uccle, Schuman et Namur.

3. PARTENAIRE MEDIA

Zatopek magazine, le n ° 1 des magazines de course avec une attention particulière pour le trail running!

Souscrivez maintenant un abonnement avec votre inscription!

site : http://www.zatopekmagazine.com

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2016

Résulats disponibles à partir du 10 décembre sur www.chronorace.be

2015

 

2014

 

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AVEC LE SOUTIEN DE

Petzl
Lampiris
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vayamundo
Stichting tegen kanker
Trakks
Forêt de soignes sport