06.00-07.00: Opening wedstrijdsecretariaat – afhalen borstnummers
07.00: Start TRAIL 45km
09.00-11.00: Opening wedstrijdsecretariaat – afhalen borstnummers
10.00: Start TRAIL 28km
10.30: Start TRAIL 20km
11.00: Start TRAIL 9km
11.00-11.30: Start WALK 9km – 5km – 3km 

De verschillende podia worden binnen de 15 minuten na de finish van de 3de finisher op de die afstand gehouden.

Na de wedstrijd kunt u zich douchen in de kleedkamers van de sporthal: Rue de la Piscine 1, 6980 La Roche-en-Ardenne. Dit is 1,2km (15min) wandelen (of 2km met de auto) van de start/finish.

Kleedkamers zijn op dit event niet aanwezig.

Je kan je sporttas afgeven aan de stand ‘bewaring sporttassen’.
Let er op dat je een goed sluitende tas meebrengt want losse stukken of openstaande tassen worden niet aanvaard.
Je tas krijgt een nummer, dat ook genoteerd wordt op je borstnummer. Zonder borstnummer krijg je je tas niet terug!

Standaard ben je via de organisatie NIET verzekerd voor lichamelijke letsels tijdens de wedstrijd. Je kan er wel voor kiezen om bij je inschrijving een verzekering via de organisator af te sluiten. Dit is een extra betalende optie.

De organisatie steunt het goede doel THINK PINK, de nationale borstkanker campagne. Bij uw inschrijving kunt u een donatie doen hiervoor.

Als nationale borstkankercampagne vraagt Think Pink meer aandacht voor borstkanker en financiert de organisatie wetenschappelijk onderzoek rond de meest voorkomende kanker bij vrouwen. 1 vrouw op 8 krijgt borstkanker. Elk jaar horen meer dan 10.500 mensen dat ze borstkanker hebben. Vrouwen én mannen, want 1 lotgenoot op 100 is een man. Elke dag sterven 7 lotgenoten aan de ziekte.

BEWEGEN GEEFT LEVEN

Wat veroorzaakt borstkanker? Daarnaar voeren wetenschappers voortdurend onderzoek uit. Onderzoek bewees al dat gezonde voeding en voldoende bewegen het risico op borstkanker kunnen terugdringen. Daarom hecht Think Pink zo veel belang aan bewegen: het is een belangrijke preventiemaatregel, maar speelt ook een cruciale rol tijdens het herstel.

THINK PINK GEEFT BORSTKANKER GEEN KANS

Als nationale borstkankercampagne heeft Think Pink vier duidelijke doelstellingen:

• Informeren over borstkanker
• Sensibiliseren over het belang van screening
• Innovatief en heel concreet wetenschappelijk onderzoek rond borstkanker financieren
• Zorg- en nazorgprojecten ondersteunen

Die doelstellingen maakt Think Pink waar via drie fondsen. Zo helpt het Geef om Haar Fonds vrouwen bij de aankoop van een pruik. Met een klein gebaar of extra steun wil het Share your Care Fonds het leven met of na borstkanker makkelijker maken, in en buiten borstklinieken. En het SMART Fonds financiert wetenschappelijk onderzoek naar nieuwe methodes voor opsporing, behandeling en nazorg van borstkanker in België.

Meer info vind je op think-pink.be  

Een foto selectie kan je enkele dagen na het event terugvinden op onze Facebook pagina. Deze kan iedereen bekijken, ook diegene die GEEN facebook account hebben.

De organisatie is in handen van Sportevents, bvba.

Dit event maakt deel uit van de Trailrun series.

Nog op zoek naar nieuwe schoenen of andere loop benodigdheden? 

Bij Runners' lab helpen ze je graag in 1 van hun 4 winkels in Gent, Zaventem, Zwijndrecht of Paal-Beringen aan het allerbeste materiaal om optimaal te presteren.

Geen tijd om naar de winkel te gaan. Geen probleem, ze hebben ook een online shop !

TRAIL
45km - 8 uur: 15u00
28km - 5 uur: 15u00
20km - 4 uur: 14u30
9km - 2 uur: 13u00

WALK
9km - 3 uur: 14u30
5km - 2 uur: 13u30
3km - 1 uur: 12u30

-ENKEL RUN-

De (natura)prijzen worden uitgereikt tijdens een podiumceremonie in de nabijheid van de finish.

Het exacte uur wordt op de dag zelf beslist en meegedeeld door de speaker of de race director. De podia worden ongeveer 15min na aankomst van de 3de finisher gehouden.

Er zijn geen aparte prijzen per leeftijdscategorie, enkel overall voor dames en heren.

Indien men niet aanwezig is, worden de prijzen helaas niet nagestuurd.

Je kan de foto's na de race bekijken op deze pagina, op facebook en via de site van Sportograf voor je persoonlijke foto's.

Klik hier voor de resultaten van Trail de la Soupe 2019.

Bij trailruns ligt de nadruk op avontuur. De routes zijn bijna volledig off-road en gaan over uitdagende paden. Hellingen kunnen erg steil zijn, soms moet je door een rivier, sommige stukken bestaan uit glibberige rotsblokken. Voor deze wedstrijden is wat lef en ervaring nodig.

Naturaruns zijn de ‘light’ versie van trailruns. Ze spelen zich af in prachtige natuurlandschappen maar zijn minder technisch. Naturaruns gaan over bospaden of door velden en zijn toegankelijk voor lopers van elk niveau.

Honden zijn toegestaan als ze aan de leiband blijven en zich correct gedragen. Vergeet niet om ook een drinkbak voor uw hond te voorzien. 

Wandelstokken zijn toegelaten.

Sporten, bewegen en actief bezig zijn is leuker met vrienden en zeker als jij daarvoor wordt beloond met een leuke korting. Klik op de blauwe knop (naast de groene inschrijfknop) «doe gratis mee» en stuur je vrienden jouw persoonlijke link door. Als iemand zich inschrijft via deze link, krijg jij credits op je account ter waarde van 5% van het bedrag dat je vriend betaalt. Met deze credits kan je dan inschrijven voor een volgende wedstrijd. Hoe meer mensen je uitnodigt, hoe meer je kan sparen!

We zijn steeds op zoek naar leuke, gemotiveerde mensen die een handje willen komen toesteken. Secretariaat, parcoursen checken, pijlen weghalen, bevoorradingen doen,… zijn maar enkele van de mogelijke taken.

Je kan je individueel of als vereniging/sportclub aanmelden. Je kan éénmalig komen helpen op 1 bepaald event of je kan solliciteren om bij onze vaste crew/team te komen. Bekijk snel de voorwaarden en voordelen.

Bekijk hieronder de verschillende mogelijkheden

Trailschoenen zijn steeds aan te raden wanneer je offroad loopt. Ze bieden meer stabiliteit op oneffen terrein en voorkomen dat je je enkel zou omslaan over een boomwortel, steen, ... . Bovendien heb je in steile klimmen of technische afdalingen grip nodig.

De trailschoenen van SCOTT bieden verschillende modellen aan met een terrein specifiek profiel.

Gewoonweg DE beste trailschoenen.